秋の抜け毛と白髪の関係

秋は抜け毛の季節!抜ける量が多いぶんだけ生えてくる白髪の量が増える?

1年のうちで最も抜け毛が多い季節は秋。これは誰にでも起こる現象で、動物と同じく毛の生え替わりの遺伝子が人にも残っているからだそうです。

 

そうはいっても、毎日のようにかなりの量の髪が抜けているのを見ると、「このままハゲるんじゃ?」と不安にもなります。(笑)

 

そこで気になるのが髪が抜けたその後・・・

 

とても個人的な考えだと思っていることを前置きをしつつ、秋の抜け毛と白髪の関係について気になっていることが1つあります。髪が抜けた後に新たに生えてくる髪が、白髪に変わってしまったのではないかと思うような出来事があったんです。

 

秋にけっこうな量の抜け毛があった数ヶ月後、ツンツンと新たに生え始めた髪の中に数本の白髪が混ざっているではありませんか!

 

これってひょっとするとひょっとする?秋の抜け毛のタイミングで白髪に生まれ変わってしまう?!疑問を調べてみました。

40代以降は秋の抜け毛から元の状態に回復しにくい

季節の生え替わりによるもの以外に、秋の抜け毛に影響しているのが夏のダメージや栄養不足、生活習慣による疲れやストレスなど。

 

これらは生活習慣や食生活を見直し、髪の手入れの仕方を工夫することによって抜け毛を減らすことが可能です。

 

ただ、40代以降は元の状態に回復しにくいのが現状なんだとか。(泣)

 

40代というと、男女を問わず加齢による髪の悩みが増え始める時で、白髪はもちろん髪のボリューム減少も気になり始める頃です。さまざまな理由で髪の生え替わりのヘアサイクルが乱れ、元気な黒髪が育ちにくくなり白髪が増えたり、髪が細くなり抜け毛が増えやすいのです。

 

結論としては、秋の抜け毛が原因で白髪が増えるわけではないものの、40代以降は加齢による頭皮の健康状態やホルモンバランスの影響で、これまでと同じように髪が生え替わるとは限らないということです。

 

もちろん、年齢を理由にあきらめることはありませんよ。日頃の頭皮ケアやヘアケアを工夫することで、白髪や薄毛を改善できます。

 

私個人としては、秋の抜け毛と白髪との関係について「あ〜、なるほどっ」と、改めて勉強になりました。みなさんはいかがでしたでしょうか?

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