化学薬品の白髪染めとシャンプーのし過ぎはダメージが大！抜け毛の原因に・・・・。
頭皮を悪化させる原因はさまざまで、内的要因のものと外的要因のものがあり、白髪ができる原因にも共通しているものがあります。
原因として次のものが考えられます。
- 加齢 頭皮や毛髪細胞の老化。
- 遺伝 影響が強いとされる。どこまで関連しているかは解明されていません。
- 病気 男性型脱毛症（AGA)や肝臓の病気など。
- 生活環境 バランスの悪い食生活や不規則な生活リズムの影響。
- ストレス 外的なストレスや精神的なストレスによって起きる。円形脱毛症など。
- 食生活 偏った食事による栄養不足により、髪を維持することができない。
1〜3は防げませんが、4〜6に関しては改善することによって抜け毛を防ぐことができます。化学薬品が使われている白髪染めやシャンプーは、繰り返し使用すればするほど髪や頭皮に負担が大きく、ストレスを与えてしまうため抜け毛の原因となります。できるだけ髪や頭皮にやさしいものをしっかりと選ぶ必要があるということです。
毎日白髪を染めなくていいように、染まりやすい白髪染めを使いましょう！
ほとんどの方が髪が伸びて新しく白髪が出てきたり、染めた色が落ちて白髪が浮きはじめたタイミングで使われると思います。
白髪染を使う頻度の理想として髪や頭皮に負担が少ないとされているのは、1ヶ月に1回〜2ヶ月に1回とされています。
それ以上になると髪や頭皮のダメージが大きくなり、湿疹や抜け毛などのトラブルに繋がる可能性あるとされているからです。それだけ白髪染めが与える影響は意外と大きいということです。
ただ、白髪染めを使ったことだけがトラブルの原因になるというわけではありません。髪や頭皮にやさしいとされる白髪染めを使っていても、日頃の生活習慣や食生活の乱れによる寝不足や栄養不足などが原因で頭皮に悪影響が出る場合もあります。
これからは、髪や頭皮にやさしく1回でしっかり白髪を染めてくれる白髪染め選びを基準に、染めた後も色持ちを良くするヘアケアを心がけて、健やかな生活環境やバランスの良い食生活を取り入れることが大切です。
こればかりは誰にも止められないので潔く諦めるしかないですが・・・(笑) 白髪を見て見ぬふりはできませんよね。
大切な髪を守るためにも、白髪染め選びとアフターケアは手を抜かずに頑張りましょう。
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